Leniwe kluseczki LOW FODMAP z borówkami ✨
Masz ochotę na coś pysznego, lekkiego i przyjaznego dla Twoich jelit?😍
Wypróbuj mój sprawdzony przepis na leniwe kluseczki w wersji LOW FODMAP – idealne na słodki obiad lub podwieczorek!
👉 Składniki (2 porcje):
250g twarogu bez laktozy
1 jajko
5 łyżek mąki orkiszowej
Aromat waniliowy @locco_co_
szczypta soli
garść świeżych borówek
👉 Przygotowanie:
Twaróg rozgnieć widelcem, dodaj jajko i wymieszaj.
Stopniowo wsypuj mąkę, aż masa będzie miękka. Dodaj aromat.
Uformuj wałeczki, pokrój na małe kluski.
Gotuj w osolonym wrzątku do momentu, aż wypłyną na powierzchnię.
Podawaj z borówkami – możesz dodać odrobinę jogurtu bez laktozy lub posypać cynamonem.
👉Jeśli podoba Ci się ten przepis i chcesz więcej prostych, smacznych i dopasowanych do Ciebie pomysłów – zamów moje jadłospisy LOW FODMAP i ciesz się spokojnymi jelitami na co dzień!😍🩷
Link w BIO profilu👉
.
.
.
.
zdrowadieta #przepisylowfodmap #borówki #domoweprzepisy #zdroweprzepisy #dietetyczneprzepisy #zdrowiejelit #lekkostrawne #leniweśniadanie #leniwekluski #jemzdrowo #bezlaktozy #prosteprzepisy #dietetykodjelit #dietetykradzi #dietetykkliniczny
