Anoreksja i mikrobiom jelitowy – co mają wspólnego?🤔

Coraz więcej badań pokazuje, że zaburzenia odżywiania wpływają nie tylko na masę ciała czy gospodarkę hormonalną, ale także na florę bakteryjną jelit.

🔹 W anoreksji obserwuje się:
– mniejszą różnorodność bakterii jelitowych,
– przewagę szczepów wytwarzających szkodliwe metabolity,
– osłabienie bariery jelitowej (leaky gut).

Dlaczego to ważne?
➡️ Mikrobiom ma ogromne znaczenie dla:
✅ trawienia i wchłaniania składników odżywczych,
✅ odporności,
✅ a nawet nastroju i poziomu lęku (jelita to nasz „drugi mózg”).
Zaburzony mikrobiom może pogłębiać objawy anoreksji, utrudniać powrót do zdrowia i sprzyjać problemom takim jak SIBO.

👉 Odbudowa mikroflory jelitowej to proces, który wymaga:
– stopniowego odżywienia organizmu,
– zróżnicowanej diety,
– probiotyków i prebiotyków (dobranych indywidualnie).

Szukasz pomocy?
Zapisz się na konsultację online📩🤗

🚨Pamiętaj – nie da się naprawić jelit, jeśli ciało nadal jest niedożywione. Fundamentem zawsze jest leczenie anoreksji i powrót do odżywienia.

Jeśli ten temat jest Ci bliski – zapisz ten post i podziel się nim z kimś, kto może tego potrzebować.❤️
.
.
.
.