Placuszki LOW FODMAP z serka wiejskiego, z dodatkiem brzoskwini i malin 😊❤️

Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, ale nie masz czasu – te placuszki ratują dzień ❤️!
Są mięciutkie, delikatne, słodkie i robi się je w 10 minut. A co najważniejsze – mają świetne makro i są idealne nawet na diecie LOW FODMAP (jeśli odpowiednio dopasujemy składniki✅)

Potrzebujesz:
200g serka wiejskiego bez laktozy
1 jajko
3 łyżki mąki ryżowej/orkiszowej
15g odżywki białkowej bez słodzików
100ml napoju owsianego
kilka malin + kawałki brzoskwini (na diecie LF tylko maliny!)

Jak robię:
Mieszam serek, napój, jajko, mąkę.
Dorzucam odżywkę białkową, delikatnie mieszam.
Smażę małe placuszki na niewielkiej ilości oleju kokosowego – ok. 2 min z każdej strony. Dekoruję owocami.
Gotowe!😍

Idealne na leniwe śniadanie albo podwieczorek.
✅Wszystkie składniki możesz kupić na MAMYITO.pl – bez biegania po sklepach i z pewnością co do składu. Wygodna dostawa prosto do domu!❤️
.
.