SIBO (przerost bakteryjny w jelicie cienkim) to nie tylko antybiotyki i dieta eliminacyjna.
👉 Leczenie to proces, który wymaga całościowego podejścia.

Co warto mieć na uwadze? ⬇️

SIBO to objaw, nie przyczyna!
Leki mogą zredukować bakterie, ale ważne jest znalezienie źródła problemu – np. zaburzenia motoryki jelit, stres, problemy hormonalne.
Dieta to narzędzie, nie cel.
Dieta LOW FODMAP czy SIBO Specific Diet może pomóc w objawach, ale nie leczy przyczyny. Nie zostawaj na restrykcyjnej diecie zbyt długo – odbudowa mikrobiomu to podstawa!
Motoryka jelit = klucz!
Po antybiotykach warto wspierać tzw. MMC (Migrating Motor Complex), np. za pomocą prokinetyków – inaczej SIBO może wracać jak bumerang.
Stres? On też ma znaczenie!
Układ nerwowy i jelita są silnie powiązane. Przewlekły stres pogarsza trawienie i motorykę jelit. Praca z ciałem, oddechem i nerwem błędnym może wiele zmienić.
SIBO lubi wracać – ale Ty możesz być na to gotowy.🥰
Jeśli dowiesz się „dlaczego” SIBO się pojawiło u Ciebie, wzmocnisz odporność, naprawisz motorykę jelit i nauczysz się słuchać ciała – masz przewagę i zapobiegniesz nawrotom💪

Szukasz wsparcia w leczeniu?
Napisz do mnie i umów się na konsultacje😘!

Warto mieć przy sobie specjalistę, który patrzy na Ciebie całościowo 💚