Szukasz mięsa, któremu możesz zaufać?
U mnie w kuchni od dawna króluje Mięsna Paczka – bo to jakość, jakiej oczekuję, kiedy gotuję dla siebie i moich bliskich.🔥
@miesnapaczka.pl kod: FITOLI -10%🧡

Bez antybiotyków, bez sztucznych dodatków, bez wątpliwości.
Tylko czyste, świeże mięso z polskich gospodarstw.🥰

I to właśnie dzięki ich filetowi z kurczaka powstał ten prosty, szybki i low FODMAP-owy obiad – idealny dla osób z wrażliwym brzuchem, SIBO, IBS, czy w trakcie protokołu przeciwpasożytniczego.😊

🧡Kurczak w kurkumie (LOW FODMAP)

Składniki – 1 porcja:
150–200 g filetu z kurczaka od @miesnapaczka.pl
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki imbiru w proszku
sól, pieprz
1 łyżka oliwy z oliwek
sok z limonki lub cytryny

Sposób przygotowania:
Pokrój kurczaka w paski, oprósz przyprawami i skrop oliwą. Odstaw na 10–15 minut.
Podsmaż na patelni na średnim ogniu przez ok. 6 minut, aż będzie złoty i miękki.
W tym czasie pokrój cukinię/marchewkę i podsmaż lub podduś obok kurczaka.
Podawaj na rukoli lub sałacie, skrop sokiem z limonki.
To idealny lunch lub kolacja: lekki, aromatyczny, szybki i przyjazny jelitom.
Zero czosnku, cebuli, glutenu czy nabiału – tylko to, co Ci służy.

Dzięki mięsu z Mięsnej Paczki @miesnapaczka.pl mam pewność, że mój brzuch dostaje to, czego potrzebuje: czyste białko, bez dodatków🥰.

Zapisz ten przepis i wróć do niego, kiedy Twój układ trawienny potrzebuje wsparcia.❤️
A jeśli jeszcze nie znasz Mięsnej Paczki – koniecznie sprawdź ich ofertę!

Jakość, świeżość i smak, który czuć od pierwszego kęsa!