Karmelowa owsianka budyniowa – w wersji LOW FODMAP!😍✨

Rozpocznij dzień od pysznej, kremowej owsianki, która smakuje jak deser, ale jest łagodna dla brzuszka.
Sekretny składnik?
Migdałowa pasta 100% od Bartnik Mazowiecki – czysta orzechowa przyjemność, zero dodatków!😇

🔹Składniki:
– 40 g płatków owsianych bezglutenowych
– 200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
– 1 łyżka budyniu waniliowego
– 1 łyżka syropu klonowego
– 15g pasty migdałowej @bartnik_mazowiecki
– 10g gorzkiej czekolady wg uznania

🔹Sposób przygotowania:
Płatki zalej mlekiem, gotuj na małym ogniu 3 min.
Dodaj proszek budyniowy rozrobiony w 2 łyżkach mleka i mieszaj aż zgęstnieje.
Zdejmij z ognia, dodaj pastę migdałową i syrop klonowy – dobrze wymieszaj.
Przełóż do miseczki, udekoruj czekoladą i pastą orzechową!

Efekt? Kremowa, aromatyczna, karmelowo-orzechowa owsianka, która rozpieszcza i nie szkodzi jelitom!🩷😁