Zaburzenia odżywiania a SIBO

dnia

Nie możesz wyleczyć SIBO, mimo leczenia?
Jeśli masz wzdęcia, zaparcia, gazy lub uczucie pełności – mimo prób leczenia SIBO lub IMO – prawdopodobnie nie chodzi tylko o bakterie w jelitach. Może to być skutek zaburzeń odżywiania (ED).

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy ortoreksja, mają ogromny wpływ na motorykę jelit, mikrobiom i oś jelito–mózg. W wyniku głodówek, restrykcji kalorycznych czy nadmiernego stresu, Twoje jelita zaczynają działać inaczej, a mikroflora jest zaburzona. To może prowadzić do przewlekłych problemów z trawieniem, takich jak SIBO lub IMO.

Dlaczego leczenie SIBO/IMO może nie działać?

  • Przerost bakterii w jelicie cienkim (SIBO) i nadmiar bakterii metanogennych (IMO) to tylko część problemu.
  • Odbudowa mikrobiomu i motoryki jelit wymaga nie tylko antybiotyków, ale i właściwego odżywienia.
  • Bez dostarczenia odpowiednich kalorii i energii, Twoje jelita nie będą miały siły na pełną regenerację.

Jak to zmienić?

  1. Leczenie musi iść w parze z odżywieniem – regularne posiłki, dostarczanie kalorii.
  2. Stabilizowanie osi jelito–mózg – bez stresu, bez głodówek.
  3. Stopniowe wprowadzanie diety, która nie będzie jeszcze bardziej osłabiać Twoich jelit.

Pamiętaj – leczenie SIBO czy IMO to długotrwały proces. Potrzebujesz czasu, aby przywrócić równowagę jelitową i odbudować zdrowie całego organizmu.

Chcesz w końcu poczuć ulgę w brzuchu? Zrób krok w stronę odbudowy – zacznij od wzmocnienia swojego ciała i jelit od środka.

Zapisz ten post, jeśli czujesz, że Twoje jelita wciąż walczą z tym samym problemem. Podaj dalej, jeśli znasz kogoś, kto może tego potrzebować.