4 sygnały, że Twoje jelita wołają o pomoc!🆘

Twoje ciało wysyła Ci sygnały – tylko trzeba nauczyć się je odczytywać.❤️
Jelita to Twój drugi mózg i centrum odporności. Jeśli coś jest nie tak, szybko dadzą Ci znać!✅

Oto 4 znaki ostrzegawcze:

⚠️Wzdęcia po każdym posiłku – nawet zdrowym? To może być znak, że flora bakteryjna jest rozregulowana albo brakuje enzymów trawiennych.
⚠️Zaparcia lub biegunki – jelita lubią regularność. Jeśli coś się przeciąga… to nie przypadek.
⚠️Przelewanie, bulgotanie w brzuchu – nie lekceważ tego. Może to wskazywać na stan zapalny lub dysbiozę.
⚠️Obniżona odporność – ciągłe przeziębienia? 70% odporności siedzi w jelitach. Jeśli one kuleją – cały układ też.

✅Dbaj o jelita, a one odwdzięczą się energią, dobrym nastrojem i zdrowiem!
Odpowiednia suplementacja i odżywcza dieta to klucz do sukcesu. Warto włączyć do diety maślan sodu, kwasy omega oraz glutaminę – kod: FITOLI10 -10% w @healthlabs_pl 🌸

Zadbaj o mikrobiom – on naprawdę ma znaczenie.☺️ A jeśli szukasz kompleksowej opieki i wsparcia dietetycznego to zapraszam na konsultacje online🥰.