Chlebek LOW FODMAP z mąki 2ab – prosty, naturalny i przyjazny dla jelit🥰!

Jeśli szukasz pieczywa, które nie podrażni Twojego układu pokarmowego – oto przepis dla Ciebie!❤️
Musisz tego spróbować…
A składniki na chlebek oraz inne produkty na dietę eliminacyjną znajdziesz na @zielona.esencja 😊

Tylko trzy składniki:
mąka 2ab, woda i drożdże. Zero udziwnień, maksimum smaku i lekkości.

Dlaczego mąka 2ab?
To prastara odmiana pszenicy, zawierająca niższy poziom FODMAP niż typowa mąka pszenna. Jest łagodniejsza dla jelit, a do tego zawiera więcej antyoksydantów i lepiej przyswajalne białko😁!

Chlebek LOW FODMAP:
– lekkostrawny
– chrupiąca skórka i miękki środek
– bez zbędnych dodatków
– idealny przy IBS/SIBO i diecie eliminacyjnej

Przepis:
W misce połącz 500 g mąki 2ab, 7 g suchych drożdży i 350 ml ciepłej wody.
Wymieszaj do połączenia składników, przykryj i odstaw na 1–2 godziny.
Przełóż do foremki i piecz 40–45 min w 220°C.
Daj znać, czy chcesz wersję bez drożdży lub z zakwasem low FODMAP!