Samo wyleczenie SIBO to dopiero początek drogi!
Jeśli nie zmienisz stylu życia, problem może wrócić szybciej niż myślisz…🌸

Co warto wprowadzić na stałe?
✨ Zdrowa, zbilansowana dieta (dopasowana indywidualnie!)
✨ Regularne posiłki – bez podjadania co 30 minut, a z odpowiednimi przerwami 3-4h!
✨ Ruch! Codzienna aktywność wspiera pracę jelit, ale jej nadmiar będzie równie niekorzystny jak niedobór!
✨ Zarządzanie stresem – nerwy = problemy z trawieniem, wolna perystaltyka i w konsekwencji – wzdęcia!
✨ Dbanie o sen i regenerację, co jest niezwykle istotne na co dzień!

SIBO lubi wracać, jeśli nic się nie zmienia…
Zadbaj o swoje jelita na serio, nie tylko na chwilę!❤️
Zapisz się na konsultacje online, a razem ustalimy odpowiedni plan działania i nawyki, które pozwolą Ci cieszyć się dobrym trawieniem i płaskim brzuchem bez obaw o nawrót objawów!😊
.
.
.