ZABURZENIA ODŻYWIANIA❗️ mogą być przyczyną Twoich problemów jelitowych!

Niestety ograniczając różne grupy produktów i wprowadzając nadmierne restrykcje nasz organizm jest niedożywiony🤯.

Bakterie jelitowe potrzebują różnorodności i właściwego odżywienia, aby prawidłowo funkcjonować i trawić pokarm.
Dlatego dość częsta przyczyna zaburzeń odżywiania lub restrykcyjnych i niedoborowych diet są wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia i opóźniona perystaltyka jelit.

💎Zacznij od odżywienia organizmu i każdej komórki, która potrzebuje składników odżywczych do funkcjonowania.

💎Zadbaj o różnorodną dietę z odpowiednią ilością białka pełnowartościowego, czyli chudego mięsa, nabiału i jajek.

💎Pamiętaj o regularności posiłków, nie głodź się i nie podjadaj. Staraj się jeść o stałych porach, a dbaj o to, żeby Twoje posiłki były pełnowartościowe.

💎Suplementuj dopasowane probiotyki, omega-3, a także inne niezbędne substancje, które pomogą w naprawie układu pokarmowego- dopasowane indywidualnie przez dietetyka!
.
.
.
.
.
.
.