Martwisz się, że Twoja dieta LOW FODMAP będzie monotonna i niedoborowa?🫣
Przychodzę z pomocą i pomysłem na genialny lekkostrawny obiad LOW FODMAP!🍗🍝

Jeśli jesteś na diecie eliminacyjnej, ten przepis jest dla Ciebie!😎

A najwyższej jakości eko mięso zamawiam zawsze na @miesnapaczka.pl z kodem rabatowym: FITOLI -10% na pierwsze zamówienie!🤩
MięsnaPaczka to idealne rozwiązanie! Zamawiasz online, a my dostarczamy starannie wyselekcjonowane mięso prosto pod Twoje drzwi.

✅ Wysoka jakość – mięso pochodzi od sprawdzonych, lokalnych dostawców.
✅ Bezpieczeństwo i świeżość – pakowane próżniowo, aby zachować smak i wartości odżywcze.
✅ Wygoda – zamawiasz kiedy chcesz, a my zajmujemy się resztą!
✅ Naturalny skład – bez zbędnych konserwantów i sztucznych dodatków.

Delikatny kurczak w kurkumie smażony na oliwie, szpinak i bezglutenowy makaron – prosto, zdrowo i lekkostrawnie.

🔶Składniki:
✔ Pierś z kurczaka
✔ Oliwa z oliwek
✔ Mrożony szpinak
✔ Makaron bezglutenowy (np. ryżowy lub kukurydziany)
✔ Sól, pieprz, oregano, kurkuma

🔶Sposób przygotowania:
1️⃣ Pokrój kurczaka i warzywa.
2️⃣ Podsmaż kurczaka na oliwie, dopraw solą i pieprzem.
3️⃣ Dodaj kurkumę, oregano oraz szpinak i duś kilka minut.
4️⃣ Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją.
5️⃣ Wymieszaj wszystko i podawaj!

Smacznego! 😋

.
.