Pączusie serniczkowe w zdrowszej wersji i w dodatku w kształcie serduszek!❤️😋

Skoro niedługo Tłusty Czwartek to muszą być i pączki!😉

Nie mogło zabraknąć przepisu na pączusie również u mnie na profilu!🔥

❗️MAKRO (1 z 14 sztuk): 66kcal, 2.6g B, 1.5g T, 10.5g W❗️

Ekspresowe pączki na ostatnią chwilę – TYLKO Z 4 SKŁADNIKÓW😍❗️

Mini pączusie waniliowe z serka homogenizowanego to smak mojego dzieciństwa.
Tutaj zrobiłam w wersji bez cukru, za to z dodatkiem pysznej marmolady oraz aromatu waniliowego.

PS. Są LOW FODMAP w 100%😍🤗

PĄCZUSIE WANILIOWE LOW FODMAP
-2 jajka
-200g serka waniliowego bez laktozy (może być jogurt kokosowy)
-150g mąki owsianej/orkiszowej jasnej @grizly.pl
-7g suchych drożdży
-kilka kropel aromatu waniliowego ze stewią @locco_co_
-80ml napoju owsianego
-krem karmelowy/dżem owocowy (jako dodatek)
➡️Do miski wbić jajka, dodać drożdże, napój owsiany, serek oraz mąkę i dokładnie wymieszać łyżką.
Następnie dodać aromat i całość połączyć.
Rozgrzać olej w głębokiej patelni lub frytownicy i na gorący tłuszcz nakładać uformowane serduszka (w dłoniach). Można dodać do środka również marmoladę z dozwolonych owoców na diecie LF❤️.
Smażyć pączki z dwóch stron, aż się zarumienią.
Podawać z nadzieniem!😋

Ps. Można też upiec!☺️
.
.
.
.
.
.
.
.
pączki #fitpączki #fitprzepis #fitsłodycze #odchudzanie #fitsłodkości #dietetycznie #dietetyka #dietetyczne #dietetyczneprzepisy #dietetycznepączki #fitpączusie #pączkilowfodmap #przepisylowfodmap #fitprzepisy #fitdeser #zdrowydeser #zdrowesłodycze #dietabezdiety #redukcja #zdroweslodkosci #domowewypieki #domoweciasta #ciastka #pączki #tlustyczwartek #zdrowadieta #cośdokawki