Budyń jaglany orzechowo-kawowy😍✨
Genialny przepis na proste śniadanie lub deser dla fanów budyniu!😎
W dodatku LOW FODMAP – idealny na dietę eliminacyjną, a także przeciwgrzybiczą, gdy musimy zrezygnować z cukru, pszenicy i laktozy!🎊
Zdrowe produkty, płatki, orzechy i nie tylko zamówicie na @grizly.pl z kodem: FIT.OLI -10%❤️
BUDYŃ JAGLANY 3BIT
-35 g płatków jaglanych
-200ml napoju owsianego
-20g białka WPI / ryżowego
-aromat waniliowy w kroplach
-10g kawy zbożowej / rozpuszczalnej
-10g orzechów włoskich
-5g kakao
➡️Płatki zalać napojem i ugotować do zgęstnienia. Dodać aromat oraz odżywkę, po czym zblendować na gładki krem. Przełożyć 2/3 do naczynia, a do reszty dodać kakao oraz kawę i wymieszać. Przelać na wierzch budyniu i orzechami udekorować jaglankę. Smacznego!
.
.
.
.
.
dietetycznie #owsianka #jaglanka #budynjaglany #budyn #budyń #budyńjaglany #jaglankanaśniadanie #jaglankazowocami #owoce #jagody #borówki #prosteprzepisy #pomyslnasniadanie #pomysłnaśniadanie #zdroweśniadanie #zdrowydeser #prostydeser #prostesniadanie #fitsniadanie #fitprzepisy #dietetycznie #dietetycznesniadanie #zdrowadieta #lowfodmap #przepisylowfodmap #dietalowfodmap #redukcja
