Takie propozycje bardzo lubię!🥰

Szybkie i pełnowartościowe śniadanie, czyli owsianka nocna (przygotowana dzień wcześniej) z dodatkiem aromatu kawowego, a także malin🥳.

LOW FODMAP
Dietetyczne płatki owsiane dla osób na diecie eliminacyjnej, bez glutenu i bez laktozy!💪

OWSIANKA KAWOWA
-35g płatków owsianych
-5g nasion chia
-100ml napoju owsianego
-20g odżywki białkowej wegańskiej (np. ryżowej)
-aromat kawowy/waniliowy @LoCCo – Low calorie products
-80g malin mrożonych
-5g cynamonu
➡️Płatki oraz nasiona chia zalać wrzątkiem delikatnie ponad poziom. Następnie dodać napój owsiany, a także odżywkę i aromat. Wymieszać, po czym dodać maliny i cynamon. Włożyć do lodówki na kilka godzin.
.
.
.
.