Niedobór snu może powodować mnóstwo zaburzeń hormonalnych🤯🚨

To fundament odpowiedniego stylu życia, szczególnie gdy pojawiają się problemy z tarczycą, jelitami lub stany depresyjne.

‼️Niedobór snu może przyczyniać się do podwyższonego poziomu kortyzolu, który w dalszym etapie powoduje podwyższony progesteron, zaburzenia wydzielania hormonów głodu i sytości, a także problemy z tarczycą i metabolizmem.

🙏Aby skutecznie wyleczyć swoje problemy – Hashimoto, PCOS, niedoczynność tarczycy lub insulinooporność – musisz zadbać o podstawy, takie jak zdrowa i odżywcza dieta, odpowiednia celowana suplementacja, a także 8-10h snu✨.

🙏Jeśli czujesz się mocno zestresowana, a Twój sen jest zaburzony – suplementy Ashwagandhe, czyli naturalny adaptogen, który poprawi funkcjonowanie organizmu, a także wyciszy i uspokoi, co przyniesie efekty w lepszej jakości śnie.
🎁Świetny suplement to „CHILL ME” z Ashwagandhą od
@healthlabs_pl (kod: FITOKI10 -10%)
.
.
.
.
.
.