Siekane kotleciki LOW FODMAP

dnia

Kotleciki siekane z kurczakiem i warzywami💚
✨LOW FODMAP✨

Pyszny i prosty pomysł na obiad lub lekką białkową kolację! Kto spróbuje?☺️

Świeże produkty zamówiłam na @mamyito.pl

KOTLECIKI SIEKANE
-250g piersi z kurczaka
-cukinia
-2 marchewki
-150g mozzarelli light
-20g czarnuszki
-20g siemienia lnianego
-przyprawy: papryka słodka, oregano, kminek, pieprz, sól
-3 jajka
➡️Pierś z kurczaka pokroić w kostkę. Warzywa zetrzeć na tarce, odsączyć wodę i dodać do naczynia. Zetrzeć mozzarellę, wbić jajka i wymieszać. Przyprawić do smaku. Uformować kotleciki i piec 25 minut w 180 stopniach.
.
.
.
.
.
.

współpracareklamowa #zakupy #zdrowezakupy #zdrowyobiad #fitobiad #lekkostrawnie #lekkiobiad #lekkieprzepisy #lekkostrawnadieta #zdrowadieta #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #odchudzamsie #redukcja #zdrowaredukcja #siekanekotleciki #kotletyzkurczaka #lekkiobiad #lekkakolacja #białkoweprzepisy #białkowyobiad #proteinowyposiłek #bialko #fitobiad #domowyobiad #obiadlowfodmap #obiadyw15minut #obiadw15minut

pomysłnaobiad