Szybki i prosty deser lub śniadanko w jednym!❤️
✨BEZ LAKTOZY I BEZ GLUTENU I LOW FODMAP✨

Pudding chia kokosowy z dodatkiem owoców jagodowych i mieszanki studenckiej @allnutrition 👌🏻
(Kod: FIT.OLI -10% na wszystko w @sklep.sfd🥰)

Pełnowartościowy i lekkostrawny posiłek przygotowany w 3 minuty!

Znacie ten przepis, gdzie nasiona chia przygotowuje sie odpowiednio i wkłada na całą noc do lodówki??
🚨KONIEC Z CZEKANIEM🚨

Mam dla Was świetny patent! Wystarczy nasiona chia zalać odrobiną wrzątku i wymieszać około minuty. Następnie dodajemy jogurt/mleczko kokosowe i mieszamy. Gotowe! Nasz pudding chia jest idealnie gęsty i kremowy😍!

KOKOSOWY PUDDING CHIA
-25g nasion chia
-120ml wrzątku
-150g jogurtu typu skyr
-aromat kokosowy @allnutrition
-garść mieszanki studenckiej AllNature
-80g malin lub jagód mrożonych
-szczypta cynamonu
➡️Nasiona chia zalać wrzątkiem, a następnie wymieszać chwilkę i dodać Skyr. Według uznania można dodać również aromat kokosowy bez cukru, a także ulubione owoce – polecam maliny i jagody. Wierzch deserku posypać mieszanką studencką i cynamonem! Gotowe!
.
.
.
.
.
.