JESZ BY ODŻYWIĆ ORGANIZM🥰
Zdanie, które chciałabym usłyszeć i zrozumieć 10 lat temu, gdy zaczęły się moje zaburzenia odżywiania, restrykcyjne diety i ograniczenia.

Kiedyś traktowałam jedzenie jak wroga – jadłam, spalałam kalorie, ograniczałam ilość, zakazywałam sobie różnych produktów, rezygnowałam z wyjść do restauracji, a moje całe życie kręciło się wokół JEDZENIA🚨🚨🚨

To błędne myślenie i schematy, które wypracowałam przez wiele lat ciągną się za mną do tej pory i walczę z nimi w niewielkim stopniu jeszcze każdego dnia💪🏻.
Przepracowałam lęk i zaburzenia odżywiania, które odbierały mi życie i energię❌

Różnica jest ogromna!
Traktuję teraz jedzenie jako paliwo – niezbędne składniki, które mają odżywić mój organizm, poprawić funkcjonowanie i zdrowie❤️ Z takim podejściem żyje się znacznie lepiej, a wyniki badań są znacznie piękniejsze.

Uczę swoich podopiecznych zdrowego podejścia i nawyków, które pozwalają na odżywienie organizmu i zachowanie spokoju wewnętrznego, który jest niezwykle ważny🥹

Walcz póki jest czas❗️
Jeśli szukasz pomocy – NAPISZ DO MNIE❤️
.
.
.
.
.