Znasz to straszne uczucie, gdy nie wiesz co zjeść, żeby się najeść i czuć się dalej dobrze…
Objawy żołądkowo-jelitowe dokuczają, a To IE kończą się pomysły na posiłki!
🚨Nie czekaj🚨
➡️Zacznij od prawidłowej diagnostyki pod okiem specjalisty, który pokieruje Cię na każdym etapie!
➡️Nie ograniczaj na własną rękę żadnych produktów i nie wykluczaj w ciemno laktozy, glutenu, itd.
➡️Zadbaj o regeneracje, a do diety włącz suplementy takie jak magnez, witamina D3, omega-3 i maślan sodu.
➡️Jedz regularnie i NIE PODJADAJ, żeby nie zaburzać pracy kompleksu MMC, który oczyszcza Twój organizm z resztek pokarmowych.
➡️Wykonaj podstawowe badania i rozważ test oddechowy, jeśli podejrzewasz u siebie SIBO.
.
.
.
.
.
.
diagnostyka #sibo #jelita #zdrowejelita #dieta #dietetyka #jemzdrowo #zdrowojemy #dietetycznefaksty #dietetykradzi #dietetykodradzi #dietetycznie #dietetykkliniczny #zdrowadieta #odchudzanie #zdrowejelita #zdrowetrawienie #trawienie #jelita #wzdęcia #memy #dietalowfodmap
