Idealny omlet ISTNIEJE🥰🥳
Przedstawiam Wam mojego ulubieńca, czyli puszystego omleta białkowego z borówkami!
W dodatku #LOWFODMAP 🚨

Prosty przepis, a jak smakuje!

Duża ilość białka, mało kalorii – to idealne połączenie!🤩

❗️MAKRO: 365kcal, 37g B, 4g T, 42g W❗️

BIAŁKOWY OMLET
-3 białka jaj
-2 łyżki mąki orkiszowej
-2 łyżki jogurtu bez laktozy
-aromat waniliowy @locco_co_
-15g WPI (opcjonalnie)
-garść borówek
➡️Białka ubić na sztywno. Dodać resztę składników i wymieszać delikatnie. Usmażyć na rozgrzanej patelni z dwóch stron. Smacznego!
.
.
.
.
.
.