Pudding chia z musem borówkowym

dnia

Pudding chia z musem borówkowo-jeżynowym ♥️
Idealny deserek na letnią porę! Z dodatkiem pysznego i kremowego miodu @bartnik_mazowiecki 🤗

❗️MAKRO: 239kcal, 13g B, 6g T, 31g W❗️

DESER CHIA Z BORÓWKAMI
-15g nasion chia
-100ml napoju ryżowego
-10g izolatu WPI waniliowego
-100g borówek/jeżyn
-10g miodu z jeżyną @bartnik_mazowiecki
➡️Nasiona chia zalać napojem roślinnym i wymieszać energicznie. Wstawić do lodówki na 30 min i co jakiś czas przemieszać. Następnie dodać WPI oraz miód i przelać do naczynia. Borówki oraz jeżyny podgotować z odrobiną wody, a następnie przełożyć na wierzch deserku. Smacznego!
.
.
.
.
.
.
.

deser #fitdeser #niskokaloryczny #niskokalorycznydeser #dietetycznie #zdrowydeser #zdrowojem #odchudzanie #zdrowejedzenie #zdrowydeserek #borówki #jeżyny #owoceleśne #musowocowy #dietabezdiety #smacznie #fitslodycze #fitdeserki #deserjednoporcjowy #jednoporcjowydeser #dietetykonline #nasionachia #puddingchia #zdrowejelita #wspolpraca #zdroweslodkosci