Gofry z Matchą low fodmap

dnia

Oj kocham🥰 Gofry Matcha LOW FODMAP😊
Lubicie gofry na słodko czy wolicie te wytrawne wersje?

To super opcja na szybkie śniadanie lub kolację, a mnóstwo fit inspiracji znajdziecie w moich ebookach – link w BIO profilu😊

Zapraszam po przepis na gofry MATCHA💚

❗️MAKRO: 314kcal, 21g B, 13g T, 28g W❗️

GOFRY MATCHA LOW FODMAP
-2 jajka
-30g mąki orkiszowej @targroch.pl
-5g proszku do pieczenia
-50ml mleka
-5ml syropu klonowego
-5g matchy
➡️Jajka ubić na pianę, następnie dodać resztę składników i wymieszać. Smażyć w rozgrzanej gofrownicy kilka minut. Udekorować ulubionymi dodatkami – polecam mus owocowy i masło orzechowe😍
.
.
.
.
.

dieta #omlet #dietabezdiety #fitprzepisy #fitśniadanie #zdroweśniadanie #omletnasłodko #dietetycznyomlet #fitomlet #fitsniadanko #fitpodwieczorek #zdrowojemy #zdrowejedzenie #odchudzanie #jadłospis #prosteprzepisy #zdrowadieta #dietalowfodmap #przepisylowfodmap #dietasibo #matcha #zdrowejelita #zdroweprzepisy #pysznesniadanie