Genialna mleczna kanapka, która ma o połowę mniej kalorii od oryginału!🤤
Tylko 84kcsl w kawałku♥️

Czekoladowy, puszysty biszkopt przełożony kremową pianką waniliową.
Brzmi kusząco?

Więcej przepisów w moich ebookach♥️

❗️MAKRO: (1 z 8 kawałków) 84kcal, 10g B, 2g T, 7g W❗️
FIT MLECZNA KANAPKA
👉biszkopt:
-2 jajka
-50g mąki owsianej @ekopaka.pl
-4 łyżki erytrytolu
-łyżka kakao
-łyżeczka proszku do pieczenia
-100g jogurtu naturalnego
➡️Białka ubić, resztę skalnidkow zmiksować (łącznie z żółtkami).
Następnie połączyć delikatnie z białkami i przelać do formy.
Piec ok. 25 minut w 180 stopniach.
Po ostygnięciu biszkoptu przekroić go wzdłuż i jedną połowę włożyć z powrotem do formy na ciasto.
👉krem:
-200g serka wiejskiego
-150g twarogu
-3 łyżki erytrytolu
-20g żelatyny
-aromat waniliowy (można pominąć)
➡️Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzątku. Serek wiejski, erytrytol i twaróg zmiksować.
Dodać żelatynę i wymieszać.
Przelać na jedną połówkę ciasta, a następnie przykryć drugą częścią.
Włożyć do lodówki na ok. 40 minut.
.
.
.
.
.
.