Deser CiniMinis🤗

Kto lubi te znane płatki śniadaniowe?

Niestety są pełne cukru, a większe spożycie bez żadnego źródła białka lub tłuszczu może powodować skok glukozy we krwi i szybszy głód…

A więc proponuję takie połączenie, aby bezkarnie zjeść CiniMinis i nie martwić się o sylwetkę!😍

Deser proteinowy CiniMinis dla fanów cynamonu😎

❗️MAKRO (podwójna porcja): 376kcal, 40g B, 5g T, 43g W❗️

DESER CINIMINIS
-30g płatków owsianych
-200ml mleka
-łyżeczka cynamonu
-15g odżywki białkowej (można pominąć)
-150g gęstego jogurtu
-aromat waniliowy @locco_co_
-garść CiniMinis
➡️Płatki owsiane ugotować na mleku, dodać cynamon oraz odżywkę i zblendować na gładki krem. Przełożyć do słoiczka. Jogurt wymieszać z aromatem i ułożyć na wierzch. Posypać płatkami i gotowe!
.
.
.
.
.
.
.
.