Gofry idealne nie istnieją…

A jednak!😋💓
Tutaj mam idealnie chrupiące u mięciutkie w środku goferki🥹, które są bardzo proste do przygotowania i mają o połowę mniej kalorii od tradycyjnych gofrów 🔥
PRZEKONAŁAM??

❗️MAKRO: (1/4) 119kcal, 6g B, 5g T, 12g W❗️

FIT GOFRY
-2 jajka
-30g mąki orkiszowej jasnej
-30g mąki pszennej
-150ml mleka
-łyżka oleju
-50g erytrytolu
-łyżeczka proszku do pieczenia
➡️Białka ubijamy na sztywno, dodajemy po jednym żółtku i miksujemy do uzyskania kremowej konsystencji.
Dolewamy mleko oraz olej, po czym wsypujemy suche składniki.
Całość mieszamy i wlewamy masę partiami na rozgrzaną gofrownicę.
Podpiekamy gofry ok. 5 minut.
Smacznego!
.
.
.
.
.
.
.