Ryżanka, czyli płatki ryżowe idealne na diecie #LOWFODMAP 💓😋

Z myślą o osobach z SIBO, IBS lub na diecie bezglutenowej!
Delikatne płatki ryżowe w mlecznym wydaniu z jogurtem kokosowym oraz czekoladą gorzką przypominają MilkyWay’a🥰

Deser i śniadanie w jednym!
❗️MAKRO: 277kcal, 7g B, 8g T, 42g W❗️

RYŻANKA MILKY WAY
-35g płatków ryżowych
-150ml mleka bez laktozy
-100ml wody
-1 łyżeczka syropu klonowego
-100g jogurtu kokosowego
-kostka gorzkiej czekolady
➡️Płatki ryżowe ugotować na wodzie z mlekiem. Dodać syrop klonowy i wymieszać. Przelać do miseczki, po czym dodać jogurt oraz startą czekoladę.
Smacznego!
.
.
.
.