A co powiecie na pełnoziarniste gofry?🤩👌🏻
Takie śniadanie można jeść bez wyrzutów sumienia z moją dietą!😁

Gotowe jadłospisy możecie zamówić na stronie FITOLI.BLOG (lub link w BIO profilu). Już teraz czekają na Was rabaty na wybrane jadłospisy!😍

A przepis na gofry zostawiam poniżej:

OWSIANE GOFRY
-2 jajka
-60g mąki owsianej
-5g proszku do pieczenia
-25g erytrytolu
-aromat waniliowy
-120ml mleka
-1 łyżeczka oleju rzepakowego
➡️Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywno. Do żółtek dodać erytrytol oraz mleko i zmiksować. Następnie wsypać suche składniki oraz białka i całość połączyć. Smażyć w rozgrzanej gofrownicy.
Smacznego!