✨🍕Omlet Pizza🍕✨
34g BIAŁKA😍😍

❗️MAKRO: 364kcal, 34g B, 14g T, 24g W❗️

👉prosty, szybki przepis
👉niskokaloryczny (bez dodatków ok. 300kcal)
👉duża zawartość białka (aż 34g w porcji)
👉idealny na redukcję

✅Więcej podobnych przepisów można znaleźć w moich ebookach i gotowych jadłospisach – LINK W BIO PROFILU☺️

OMLET PIZZA🍕
✔️2 jajka
✔️100g skyru naturalnego
✔️2 łyżki mąki owsianej
✔️łyżeczka proszku do pieczenia
✔️oregano, sól, pieprz, słodka papryka
✔️40g mozzarelli light
✔️pomidor, sałata, inne warzywa
✔️2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
➡️Jajka roztrzepać ze skyrem, następnie dodać starty ser mozzarella, a na koniec przesiać mąkę i całość dokładnie wymieszać. Dodać proszek do pieczenia oraz przyprawy i smażyć na rozgrzanej patelni z małą ilością oleju.
Następnie posmarować koncentratem i udekorować ulubionymi dodatkami.
Smacznego!😍