Jak to jest z motywacją?🥳

Z własnego doświadczenia wiem, że nie zawsze chce się zebrać i zrobić trening.. wymówki są na każdym kroku.. gorsze samopoczucie, sprzątanie, słaba pogoda, głowa boli, lepiej jutro, itd.

Każdemu się zdarza szukać usprawiedliwienia.

Co robię gdy bardzo mi się nie chce?
Nie rozmyślam nad tym. Po prostu działam. Np. Przebieram się, zakładam buty i robię trening. Początek jest dość trudny, ale satysfakcja na koniec nie do opisania.🔥

Tak samo z innymi sprawami, czasem lepiej mniej myśleć, a więcej działać.