
Próbowaliście kiedyś ŁACIATYCH NALEŚNIKÓW?😜
Waniliowo-czekoladowe naleśniczki, które smakują jeszcze lepiej niż wyglądają😍 – to jedna z propozycji, która ponawia się w moich jadłospisach.
Gotowe plany żywieniowe są dostępne w linku w BIO mojego profilu – są tam rożne wersje, kaloryczności, a także opcje WEGE🔥
Diety rozpisane są na pełne 4 tygodnie, a posiłki mają wyliczone makro i podane przepisy krok po kroku (produkty są dostępne w każdym sklepie!)
A tutaj…
Przykładowy Foodbook ✨2200kcal✨
Śniadanie: Łaciate naleśniki z czekoladą, bananem oraz skyrem waniliowym🥞
II Śniadanie: Burger domowy z grillowanym kurczakiem i podwójnym serem, a także warzywami🍔
Obiad: Makaron z kurczakiem w sosie paprykowo-pomidorowym i świeżą bazylią🌶️🥬
Kolacja: Kaszka manna Kinder Bueno White🤤