Placuszki owsiano-bananowe🔥🔥🔥

TYLKO KILKA SKŁADNIKÓW!

BEZ CUKRU!

BEZ ROBOTY!🤪

Przepis naprawdę banalny… placuszki zrobiłam dziś rano przed pracą, dosłownie w 7 minut ze zmywaniem naczyń (jeśli ktoś korzysta ze zmywarki, czas na pewno krótszy🤪).

Śniadanie polecane zdecydowanie zabieganym!
Pełnowartościowe i z dużą ilością błonnika, dzięki czemu na pewno doda kopa energii z samego rana🔥

PLACUSZKI BANANOWO-OWSIANE
✔️2 dojrzałe banany
✔️jajko
✔️150ml kefiru lub jogurtu
✔️łyżeczka proszku do pieczenia
✔️łyżka erytrytolu (lub innego słodzika)
✔️50g płatków owsianych
✔️3 łyżki mąki (lub więcej płatków)

➡️Banany rozgniatamy widelcem, a następnie dodajemy jajko, kefir i resztę składników.
Wszystko dokładnie mieszamy.
Rozgrzewamy patelnie i smażymy placuszki z dwóch stron po około minucie.
Dekorujemy wg uznania😁
.