Perfekcyjny na śniadanie lub po treningu jako uzupełnienie białka 💞

Puszysty, białkowy omlet z masłem orzechowym i bananem!Niska zawartość węgli🚨

Już podaje przepis!A już od jutra w @sklep.sfd dostępne nowe batoniki proteinowe o smaku karmelu i orzeszków 😎😈

Kod: FIT.OLI -10%@allnutrition ✨

OMLET CZEKOLADOWO-ORZECHOWY✔️2 jajka✔️30g mąki owsianej (lub innej)✔️10g odżywki białkowej czekoladowej✔️łyżeczka erytrytolu✔️łyżeczka proszku do pieczenia✔️30g jogurtu naturalnego✔️łyżeczka masła orzechowego▶️Białka ubijamy na sztywną pianę. Żółtka miksujemy z erytrytolem oraz jogurtem. Dodajemy sypkie składniki oraz masło orzechowe i mieszamy. Na koniec łączymy z ubitymi białkami i smażymy na rozgrzanej patelni z dwóch stron. Na wierzch polecam rozpuszczoną czekoladę! Smacznego!💙