Jak śniadanie to jajecznica albo ukochana owsianka… mam tu inspirację na wersję czekoladowo-waniliową z orzechami!🤤

Tylko ostrzegam, że mocno uzależnia 😈

❗MAKRO: 370kcal, 25g B, 14g T, 45g W❗

OWSIANK a’la KINDER
✔40g płatków owsianych
✔szklanka mleka (ja dałam pół na pół z wodą)
✔łyżeczka gorzkiego kakao
✔2 łyżeczki erytrytolu
✔pół banana
✔łyżeczka masła orzechowego
✔10g odżywki białkowej waniliowej (można pominąć)
✔garść orzechów wg uznania, czekolada i inne dodatki.
➡️Płatki owsiane gotować na mleku co chwila mieszając ok. 3 minuty.
Następnie dodać erytrytol i wymieszać.
Podzielić owsiankę na 2 części.
Do jednej części dodać kakao i masło orzechowe, a do drugiej odżywkę.
Przelać owsiankę do miseczki i udekorować bananem oraz orzechami.