Jeśli widzisz to zdjęcie, pakuj się i leć na trening, jeśli jeszcze dzisiaj niezaliczony🤪.
Nie żartuję!
Motywowanie siebie samej nie jest już dla mie satysfakcjonujące, bo uzależniłam się od sportu😅, dlatego teraz będę bardziej motywować też Was💜!

Pierwszy stycznia już był, co widać na wszystkich siłowniach… dlatego tym bardziej trzeba się wziąć za formę😜 tylko nie na lato, a NA LATA.
Jednak w tym całym biegu po wymarzoną sylwetkę przede wszystkim stawiajmy sobie na celu ZDROWIE!💜
Żadne detoksy, diety 1000kcal i głodówki nie przyniosą nam korzystnego skutku, ewentualnie dość szybką utratę wagi, a potem gwarantowany efekt jojo i zaburzenia metabolizmu😉.

Jeśli potrzebujesz wsparcia żywieniowego czy wskazówek – śmiało do mnie napisz, a z chęcią pomogę:)

A teraz pakuj torbę i leć na siłownię, póki jeszcze otwarte😂.
Samo się nie zrobi.💜