Jesień rządzi się swoimi prawami…
Można pozwolić sobie na odpowiednią dawkę czekolady i orzechów na co dzień!😍
A od siebie dodałabym jeszcze taką michę pyszności na śniadanie każdego jesiennego poranka❤.
Dawka energii na cały – nawet ten najchłodniejszy – dzień!

Tutaj moja ostatnio ulubiona -karmelowa kaszka manna z musem malinowym, bananem, orzechami, oraz Vegenellą😻.

Veganella @feelfitpl to wegański krem czekoladowy – bez dodatku cukru i bez oleju palmowego!
Do owsianki/naleśników, a także do jedzenia łyżeczką ze słoika🤪.

❗MAKRO: 474kcal, 29g B, 19g T, 52g W❗

KARMELOWA MANNA🍧
✔40g kaszy manny
✔250ml mleka/napoju roślinnego
✔łyżeczka erytrytolu
✔15g odżywki białkowej
✔szczypta soli
✔2 kostki gorzkiej czekolady
✔15g orzechów włoskich
✔4 daktyle
✔mus malinowy
✔krem czekoladowy (opcjonalnie)
➡️Kaszę oraz daktyle wsypać do garnka, zalać mlekiem i gotować co chwila mieszając, aż kaszka zgęstnieje.
Posłodzić erytrytolem, dodać odżywkę, energicznie wymieszać i przełożyć do miseczki.
Udekorować czekoladą, musem, orzechami oraz kremem czekoladowym!
Można zapakować na wynos 😉.