Mój ulubiony deser zaraz po szarlotce? Oczywiście, że mocno kawowe tiramisu!😍

Nie wiem, czy jest tu jakiś większy kawoholik niż ja🤪, ale myślę że znajdą się osoby, które równie bardzo uwielbiają Tiramisu!❤

Dlatego zdradzę Wam przepis na ten obłędny włoski deser w bardzo odchudzonej, ale równie pyyysznej wersji!

❗MAKRO (1 porcja): 338kcal, 33g B, 11g T, 27g W❗

TIRAMISU PROTEINOWE (2 porcje)
✔8 biszkoptów
✔250g skyru*
✔100g twarogu mielonego
✔15g odżywki białkowej waniliowej @myproteinpl
✔80ml espresso
✔2 łyżeczki erytrytolu
✔łyżka kakao gorzkiego
✔10ml amaretto
➡️Do espresso dolać amaretto i wymieszać (można pominąć).
W oddzielnej misce twaróg oraz skyr wymieszać z erytrytolem i odżywką.
Biszkopty namoczyć w kawie i włożyć po 2 do szklanki.
Następnie nałożyć 3 łyżki kremu, posypać odrobiną kakao i ułożyć kolejną warstwę.
Włożyć deser do lodówki na ok. 15 minut.
Smacznego!!🤗
* Skyr można zastąpić serkiem waniliowym lub jogurtem greckim.

🌸Więcej przepisów znajdziesz w moim ebooku „Fit Słodkości”. Aż 43 przepisy na słodkie śniadania, desery jednoporcjowe, przepyszne ciasteczka czy genialne ciasta z policzonym makro!🧁
Jesteś zainteresowany – napisz PRIV lub na mój adres: mle_oli@wp.pl🌸..