Halo halo! Dzisiaj coś dla fanów BOUNTY oraz kokosa🥥😍!

Boski omlet proteinowy a’la Bounty do zrobienia w 7 minut!❤

31g BIAŁKA❗

Doładowanie przed treningiem na maxxxxa🤪, właśnie lecę trochę poćwiczyć, bo energii mam aż za dużo..

A tu podrzucam przepis na to cudeńko i czekam na recenzje😎

❗MAKRO: 415kcal, 31g B, 13g T, 46g W❗

OMLET BOUNTY🥥🥥
✔1 jajko
✔mały banan
✔20g mąki pszennej
✔15g odżywki białkowej
✔75g skyru
✔łyżeczka erytrytolu
✔łyżeczka proszku do pieczenia
✔15g kremu czekoladowo-kokosowego @nutura
➡️Jajko oraz banana zmiksować na gładką masę.
Dodać skyr oraz suche składniki i dokładnie wymieszać.
Rozgrzać patelnię i usmażyć omleta.
Posmarować czekoladowym kremem i można posypać wiórkami kokosowymi/pokruszonym Bounty wg uznania.

🌸Więcej świetnych przepisów znajdziesz w moim ebooku „Fit Słodkości”.
Aż 43 przepisy na słodkie śniadania, desery jednoporcjowe, przepyszne ciasteczka czy genialne ciasta..
Przepisy mają podane makro i są wyjątkowe – nie znajdziesz ich na moim profilu!
Jesteś zainteresowany – napisz PRIV lub na mój adres: mle_oli@wp.pl🌸