Twoja ulubiona pizza to…?😏

Jednoporcjowa pizza to przepis TOP 1 w 2020 roku, dlatego dodaję małą przypominajkę!

Pizza idealna na śniadanie, lekki obiad lub kolację. Cała z dodatkami ma niecałe 350kcal i aż 25g białka, jest niskokaloryczna… I taka pyszna!😍

Łapcie przepis, a ja czekam na Wasze boskie pizze!

🌸Masz już najnowszy ebook „Fit Słodkości”, w którym są aż 43 przepisy na śniadania, desery jednoporcjowe, przepyszne ciasteczka czy genialne ciasta? Wszystkie przepisy mają policzone makro i są wyjątkowe – nie znajdziesz ich na moim profilu! Jesteś zainteresowany – napisz PRIV lub na mój adres: mle_oli@wp.pl🌸

❗MAKRO: 250kcal 11g B, 10g T, 28g W❗

FIT PIZZA🍕 (jednoporcjowa)
ciasto:
✔jajko
✔40g mąki pszennej pełnoziarnistej
✔łyżeczka oliwy z oliwek
✔sól, pieprz, bazylia
✔50ml wody
dodatki:
✔mozzarella
✔sos pomidorowy/koncentrat
✔kukurydza
✔pomidor
✔sałata/rukola
➡️Wszystkie składniki na ciasto wymieszać i i smażyć na patelni z dwóch stron.
Następnie posmarować koncentratem pomidorowym lub sosem, dodać pokrojoną w plasterki mozzarellę, ulubione dodatki i warzywa.
Piec pizzę ok. 12 minut w 170 stopniach, żeby mozzarella się rozpuściła.
Smacznego!