Mam nową gofrownicę, więc musiałam od razu wypróbować😍🧇!

Wyszły prawie takie jak z nad morza!🤩

A dodatki to u mnie podstawa.. dzisiaj serwuję gofeeery z kremem proteinowym, frużeliną mango, bananem, cynamonem i masłem orzechowym! Połączenie smaków I-DE-AL-NE💕.

A tutaj zdradzam przepis na boskie niskokaloryczne gofry owsiane!

❗MAKRO (1 porcja, bez dodatków): 230kcal, 9.5g B, 5g T, 34g W❗

GOFRY OWSIANE🧇 -2 porcje
✔2 jajka
✔50g mąki owsianej
✔30g mąki pszennej
✔100ml mleka/napoju owsianego
✔3 łyżki erytrytolu
✔łyżeczka proszku do pieczenia
✔cynamon, dodatki
➡️Białka oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę.
Następnie dodać żółtka oraz erytrytol i miksować na niskich obrotach aż do uzyskania kremowej konsystencji.
Dosypać mąki, proszek do pieczenia oraz dolać mleko i wszystkie składniki połączyć łyżką.
Rozgrzać gofrownicę i smażyć gofry po ok. 3 minuty.
Udekorować i można jeść!