Wieki nie wstawiałam przepisu na omleta, a ten jest po prostu perfekcyjny, więc muszę się nim podzielić!😍

Puszysty i przepyszny omlet na słodko, bez ubijania białek i tylko z 5 składników!😎

A makro ma idealne! Można zaszaleć z dekoracją😈

Jako dodatki: frużelina wiśniowa, skyr, masło orzechowe oraz cynamon!😍

❗MAKRO: 221kcal, 24g B, 5g T, 18g W❗

PUSZYSTY OMLET
✔1 jajko
✔15g mąki ryżowej
✔15g odżywki białkowej
✔łyżeczka proszku do pieczenia
✔10g erytrytolu
✔60g jogurtu naturalnego
➡️Wszystkie składniki wymieszać i usmażyć omleta na dobrze rozgrzanej patelni. Dodać ulubione owoce i zjeeeść!
.