Zawsze uważałam że od siebie trzeba wymagać najwięcej🤍.
Jednak wydaje mi się, że coraz częściej wymagamy od siebie zdecydowanie ZA dużo…

A na pewno mają do tego tendencję kobiety, co chwila oglądając zdjęcia pięknych modelek, które ważą 15kg mniej, mają inne figury, ładniejsze włosy…

Nie ma ideałów, bo każdemu coś innego się podoba💓.

Presja… że musisz ładnie wyglądać, że musisz być szczupły, żemieć idealną cerę, że jeść zdrowo 24/7, ćwiczyć codziennie po kilka godzin.

Problem większości ludzi z brakiem samoakceptacji jest spowodowany głównie Instagramem…
Nawet nieświadomie, porównujemy się do innych.

Jakiś czas temu odobserwowałam mnóstwo profili, gdzie widziałam tylko idealne zdjęcia i „idealne życie”.
Nikt nie wygląda idealnie cały czas. Polecam to zrobić również Wam, bo naprawdę jest o wiele łatwiej, gdy nie porównujemy się do innych i nie czujemy żadnej presji. Patrzmy na siebie i swoje postępy, nieważne że idziemy swoim tempem, ważne żeby być wytrwałym i cierpliwym💓 bo efekty na pewno się pojawia .