Pochwalcie się! Ile pierniczków już zjedzonych w tym roku?😏

Uwaga uwagaaa… mam tutaj obiecany przepis na pierniczkowy omlet!😍

Puszysty, delikatny, z dużą ilością białka i co najważniejsze… o smaku pierniczków!

Męczę go od października i jeszcze mi się nie znudził!🤪
A polecam szczególnie teraz, żeby poczuć ten „świąteczny klimacik”.
🎄🎄🎄🎄

❗MAKRO: 385kcal, 27g B, 11g T, 44g W❗

PIERNICZKOWY OMLET
✔2 jajka
✔80g skyru
✔15g mąki pszennej
✔15g mąki owsianej
✔2 łyżeczki erytrytolu
✔2 pierniczki
✔łyżeczka przyprawy do piernika
✔łyżeczka proszku do pieczenia
➡️Białka ubić na sztywną pianę, a żółtka zmiksować z erytrytolem i skyrem. Dodać suche składniki do żółtek. Dosypać pokruszone pierniczki, a na koniec delikatnie wymieszać z białkami. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni z dwóch stron na małym ogniu.
Jako dodatki obowiązkowo MANDARYNKI i więcej pierników!!😍