👊46kcal w jednej sztuce👊
Już dawno temu obiecałam ten przepis!🤪 Proteinowe, kokosowe pralinki. Do zrobienia w 15 minut, tylko z 3 składników! Szczerze, lepsze niż Raffaello😈. Dla osób, które lubią słodycze, a chcą dbać o sylwetkę przepis obowiązkowy! + przed treningiem też sprawdzi się idealnie.

Łapcie przepis!

❗MAKRO: 46kcal, 4g B, 1.2g T, 6g W❗

KOKOSOWE PRALINKI
✔100g kaszy jaglanej ✔200ml mleka ✔30g odżywki białkowej Whey Delicious o smaku białej czekolady z kokosem ✔50g mąki kokosowej ✔30g erytrytolu
➡️Kaszę jaglaną ugotować na mleku z erytrytolem do zgęstnienia. Poczekać aż ostygnie, dodać odżywkę, mąkę kokosową i wymieszać. Jeśli masa będzie za rzadką dodać więcej mąki. Uformować kulki. Dodatkowo można obtoczyć w wiórkach kokosowych.
*Odżywkę można zastąpić mąką kokosową