Zapamiętajcie ten dzień!😂🙊
Nareszcie wstawiam coś NIE NA SŁODKO!
Ale za to coś przeeeeepysznego!🤩

Chcecie więcej takich szybkich przepisów na słono?🧡

Miał być omlet z cukinią, a wyszła jajecznica z cukinią… albo raczej CUKINIA Z JAJECZNICĄ lub dla tych bardziej wtajemniczonych – CUKICZNICA (fajne słowo wymyśliłam, prawda?😂).
Prosiliście, żebym wrzucają więcej pomysłów śniadaniowych, bo nie wiecie co jeść oprócz kanapek… także oto jeden z moih ulubionych przepisów😋. Do tej pory to była ściśle tajna tajemnica, ale w związku z tym, że od dzisiaj ZACZYNAMY WYZWANIE (jeszcze nie jest za późno, możesz się przyłączyć!) to jako niespodzianka zdradzę Wam przepis na to cudo… .
Wspomnę jeszcze, że cukicznica bez dodatków ma tylko 🔥190kcal🔥. A całość z dodatkami TYLKO 330kcal i aż 30g białka. .
Śniadanie idealne!
Jeszcze brakuje chałki… może chce mi ktoś podrzucić kawałek?😁 dobrze, że w lodowce mam jeszcze drożdże…

CUKICZNICA (jajecznica z cukinią)
✔200g cukinii ✔2 jajka ✔bazylia, pieprz, sól + dodatki: ✔rukola ✔kiełki brokuła ✔twaróg ✔pomidor ✔chałka/pieczywo
➡️Cukinię zetrzeć na tarce i odstawić na 10 minut. Dolać wodę z cukinii, wbić 2 jajka i dodać przyprawy do smaku. Rozgrzać patelnię i posmarować odrobiną tłuszczu lub podlać wodą. Wlać zawartość miseczki i rozmieszać. Smażyć mieszając co chwila ok. 3 minuty. Przełożyć na talerz i dodać ulubione warzywa.