KINDER BUENO W PUDEŁKU!!😍 W końcu przepis na wyczekiwany przez wszystkich deser… to moje drugie uzależnienie zaraz po bułeczkach cynamonowych🤪.

MAKRO tej ogromnej porcji: 345KCAL 33.5g białka, 6g ttłuszczu, 40g węglowodanów❗
Nic tylko robić i jeść!🤪 u mnie będzie dzisiaj na deser po treningu…

DESER KINDER BUENO
1 warstwa: ✔3 biszkopty ✔50ml espresso/kawy zbożowej ✔łyżeczka sosu karmelowego 0kcal ➡️Zaparzyć kawę i wymieszać z sosem. Namoczyć biszkopty odłożyć na spód naczynia.
2 warstwa: ✔20g budyniu wniliowego ✔150ml mleka ✔2 łyżeczki erytrytolu
➡️Budyń rozmieszać w 50ml zimnwgo mleka, a resztę zagotować z erytrytolem. Dolać budyń do gotującego się mleka i energicznie wymieszać. Przelać do naczynia na ułożone biszkopty.
3 warstwa: ✔75g skyru naturalnego ✔5g masła orzechowego ✔pół łyżeczki kakao ✔łyżeczka erytrytolu ➡️Skyr wymieszać z resztą składników i przelać do naczynia.
4 warstwa: ✔75g skyru naturalnego ✔10g odżywki białkowej karmelowej ✔łyżeczka erytrytolu ➡️Wymieszać składniki i przelać do naczynia. Można posypać orzeszkami.