Lubię sobie podnosić poprzeczkę, wymagać od siebie jeszcze więcej, stawiać sobie nowe wyzwania i spełniać wszystkie cele i marzenia. Ta satysfakcja i podnoszenie własnych możliwości… nie do opisania🥰.
No dobra, ale powiedz jak znaleźć taką motywację? Jak się zmotywować? .
Tak naprawdę, nikt Cię nie zmotywuje do działania lub zmiany.
To TY sama musisz to zrobić.
Wstać.
Ruszyć się.
Działać.

Najważniejsze, żeby jasno określić swój cel, bo bez tego motywacja po pewnym czasie zniknie. Zadaj sobie pytanie „po co?” Po co chcesz się odchudzać? Po co chcesz zacząć ćwiczyć? Po co chcesz iść na studia?
Jeśli znajdziesz dobry powód – znajdziesz motywację. Uwierz mi, że nic tak dobrze nie motywuje jak TY sama. inni ludzie mogą Cię inspirować, wspierać albo podnosić na duchu, ale główne zadanie należy do CIEBIE💜. Ćwiczę już kilka lat i tak naprawdę to moja determinacja, ambicja i efekty w wyglądzie i samopoczuciu mnie dalej motywują. To jest praca nie tylko nad ciałem, ale też psychiką, ćwicząc silną wolę. Jestem silniejsza – fizycznie i mentalnie. Gdy upadnę/odpuszczę – wstaje i idę dalej.
Zgadzasz się ze mną?

Życzę Ci przede wszystkim wytrwałości i cierpliwości w dążeniu do celu… tak bez okazji, na dobry dzień😌.

A przede mną jedna z najtrudniejszych decyzji… który krem Nutlove zjeść jako pierwszy?🤪
Kokos czy czekolada?
O jeszcze przypomnę! Z moim kodem: FIT.OLI dostaniecie -10% na WSZYSTKIE produkty @sklep.sfd @allnutrition.💜