Ostrzegam, że to kolejny deser z serii: UZALEŻNIA BARDZIEJ NIŻ KAWA, więc czytasz na własną odpowiedzialność🤣🤩Nie wiem jakim cudem ta czekolada znalazła się u mnie w domu… ale nic nie może się zmarnować!🤪

To jedna z moich ulubionych czekolad (zaraz obok Milki Oreo😈)… jednak żeby nie zjeść całej wielkiej tabliczki na raz (hahh spokojnie dałabym radę😅) wpadłam na pomysł, żeby zrobić pełnowartościowy deser ze zdrowych składników i dorzucić trochę czekolady – tak dla równowagi😏.

Zdrowe podejście do żywienia to przede wszystkim umiejętność kontrolowania tego, co jemy. Zasada 80/20 moim zdaniem sprawdza się idealnie. 80% – jedzenie nieprzetworzone, zdrowe i pełnowartościowe produkty, a 20% – to, na co masz ochotę😌. Kto się do tego stosuje?

A co do tego deseru… słowa są zbędne, wystarczy popatrzeć na zdjęcie i już widać że jest petardaaaaa🔥🔥🔥. Przepis, przepis… szybko podaje i lecę lekcje online (czytaj – idę zrobić tabatę😉). Są rzeczy ważne i ważniejsze🤣.

DESER A’LA MILKA TOFFEE
✔40g kaszy manny ✔2 łyżeczki erytrytolu ✔100ml mleka ✔100ml wody
✔łyżeczka kakao
✔łyżeczka masła orzechowego ✔15g odżywki białkowej karmelowej (można pominąć)
✔4 herbatniki ✔czekolada😈
➡️Do garnka wlać wodę i mleko. Zagotować i dodać kaszę. Zmniejszyć ogień i gotować cały czas mieszając do zgęstnienia kaszy. Dodać erytrytol i wymieszać. Podzielić masę na 2 części i do jednej dodam kakao oraz masło orzechowe, a do drugiej odżywkę. Na spód naczynia ułożyć herbatniki i wlać warstwami kaszę. Na wierzch położyć czekoladę (wg uznania).