Dobra tutaj obiecany przepis na jednoporcjowe deser KINDER Schoko-bons!😍
Ta porcja to aż 50G BIAŁKA😈!
Kto pierwszy spróbuje?

Makro: 460kcal 50g białka 17g tłuszczu i 27g węglowodanów🔥

DESER SCHOKO-BONS
✔2 kruche ciastka (ja użyłam orzechowych, które sama upiekłam) ✔150g skyru ✔2 łyżki erytrytolu
✔100g twarogu chudego ✔aromat waniliowy ✔15g odżywki białkowej (można pominąć) ✔20g gorzkiej czekolady ➡️Ciastka pokruszyć i ułożyć na spód naczynia. Twaróg, skyr i erytrytol zmiksować, dodać odżywkę oraz aromat i wymieszać. Podzielić masę na 2 części, jedną wyłożyć do naczynia. Do drugiej masy dodać rozpuszczoną w kąpieli wodnej czekoladę i wymieszać. Przełożyć czekoladowy krem do naczynia, pokruszyć schoko-bonsa wg uznania i włożyć do lodówki na 10 minut.