Szybkie pytanie… kawa czy tiramisu? Co wybierasz? A może tiramisu z kawą?🤣
Ja bez zastanowienia wybieram opcję nr 3. Nie znajdziecie większej fanki kawy niż ja… serio.🙈 .
Szybko dodaję tylko przepis na obiecany deser Tiramisu i lecę do babci na obiad. Ostatni dzień świąt, więc trzeba korzystać, najeść się sernika i spędzić czas z rodziną🥰
#równowaga

A co do Tiramisu… to jeden z moich ulubionych deserów. Teraz wpadłam na pomysł, żeby zrobić owsiankę o tym smaku i muszę przyznać, że wyszła przepyszna!😻
Niskokaloryczna, bez dodatku cukru, z dużą ilością białka i wystarczy tylko kilka prostych składników.

Jutro wleci na śniadanie😈.
Jedna porcja ma ok. 350kcal, 35g białka i dodaje dużo mocy!

☕OWSIANKA TIRAMISU☕
✔35g płatków owsianych ✔100ml zaparzonej kawy/espresso ✔2 łyżeczki ksylitolu ✔70g ricotty ✔70g skyru ✔25g odżywki białkowej tiramisu ✔sos karmelowy/masło orzechowe w proszku ✔łyżeczka kakao ✔2 biszkopty ➡️Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odczekać, aż napęcznieją. Przełożyć płatki do naczynia, wymieszać z ksylitolem i kawą.
Ricottę zmiksować ze skyrem, odżywką i odrobiną wody. Część przełożyć do słoiczka, polać sosem karmelowym lub masłem orzechowym i dodać pokruszone biszkopty. Następnie przełożyć kolejną część kremu i posypać kakao.